Online Workshops Bedrijven

Jeanine Theunissen, gezonde online workshops,gezonde workshop, lekker in je vel, Corona stress klachten, pijn, angst, Pijn door thuiswerken, Rugpijn, hoofdpijn, nekpijn, schouderpijn, computer-ogen, omgaan met stress door corona, corona burnout, betere werk-privé-balans, psychische klachten in coronatijd, zorgen, onrust, somberheid, paniekaanval, straatvrees, depressieklachten, 'Thuiswerken pijn', Corona stress symptomen, lockdown angst, lockdown stress, Gezondheid bij thuiswerken, vitaliteitsmanagement

Gezonde online workshop
voor bedrijven

Fit blijven tijdens je werk
in tijden van Corona

Want lekker in je vel zitten
is geen luxe!



Online Workshop Gezond Thuiswerken

Gezond thuiswerken leer je in een lichtverteerbare workshop vol praktische tips, trucs en bewegingen om pijnklachten, vermoeidheid en stress te voorkomen en te verlichten
Fit blijven tijdens het thuiswerken in tijden van Corona!
Dit workshop is de online-versie van de ‘live’ workshop ‘Doe-het-zelf onderhoud van je Kantoorlijf’, speciaal voor mensen die voornamelijk zittend werk doen achter de computer.

* ‘Backup’ voor je rug! * ‘Office stretches’ * Snelcursus zithoudingcorrectie * Ontspannen van nek en schouders * Stress reductie * Energie opladen Doorstroom voor je arm en pols * Computer-ogen EHBO * …en nog méér acties om klachten door overbelasting en vooral ook onderbelasting te verhelpen of te voorkomen.

Lees meer…


Online Workshop ‘Sterk in je Zorgwerk’

Gezonde online workshop voor Zorg Welzijn en Onderwijs in tijden van corona. Voor mensen die werken in de verpleging, ouderenzorg, thuiszorg, mantelzorgondersteuning, dagbesteding, kinderopvang of onderwijs.

Een lichtverteerbare workshop vol praktische tips, trucs en bewegingen om pijnklachten, vermoeidheid en stress te voorkomen en te verlichten
Want Zorg en welzijn voor jezélf moet óók op jouw zorgtaak-lijstje staan!

Lees meer…


Online Energizer bij Stress en Vermoeidheid

Online Energizer om stress los te laten en energie op te laden 
Een lichtverteerbare gezonde online workshop vol praktische tips, trucs en bewegingen om pijnklachten, vermoeidheid en stress te voorkomen en te verlichten. Op de werkvloer of tijdens thuiswerken in corona tijd.
Lees meer…


Jeanine Theunissen, Doe-het-zelf onderhoud van je Kantoorlijf, computerogen, rugpijn, nekpijn, rigpijn. schouderpijn, ontspannen, gezonede workshop, online workshop, Thuiswerken, training gezondheid, bijscholing vitaliteit, Fit op de werkvloer, smartphone-nek, stress

” Actief ontspannen”

“ Verrassend toepasbaar. Met veel energie en humor gebracht. Inspirerend! ”

“Ik voel me minder vermoeid en vitaler.”



Laagdrempelige en praktische training ‘Doe-het-zelf hulp’ om beter of lekker in je vel te zitten. Functioneel bij Corona stress klachten (van pijn tot angst), Pijn door thuiswerken (Rugpijn, hoofdpijn, nekpijn, schouderpijn, computer-ogen), omgaan met stress door corona, corona burnout (en een betere werk-privé-balans), psychische klachten in coronatijd (angst, zorgen, onrust, somberheid, paniekaanval, straatvrees, depressieklachten), ‘Thuiswerken pijn’, Corona stress symptomen, lockdown angst en lockdown stress. Online workshops voor gezondheid bij thuiswerken en praktisch en eenvoudig vitaliteitsmanagement! Goed inzetbaar voor je bijscholingsdag of training duurzame inzetbaarheid, persoonlijk ontwikkelbudget en well-being budget!