Skip to content

Gezondheid!

Beweeglijk doe-het-zelf onderhoud voor je lichaam en humeur

Menu

  • Home
  • Zakelijke Workshops
    • Overzicht zakelijke workshops – Minder stress, meer energie
    • Uitgangspunten bedrijfsworkshops
    • Doe-het-zelf onderhoud van je Kantoorlijf
    • ‘Positive Vibes’ – energizer & workshop
    • ‘Dump je Stress’
    • Workshop ‘Sterk in je Zorgwerk’
    • Kerstborrel of Nieuwjaarsborrel ideëen voor werk? Energizers!
    • Tennisbalmassage op kantoor
    • Online Workshop Gezond Thuiswerken
    • Online Energizer ‘Positive Vibes!’
    • Gezondheid en vitaliteit op kantoor
  • Wekelijkse Lessen
    • Wereldconditie / Holistische dansfitness
      • Wereldconditie – Dansles in Amsterdam
      • Wereldconditie ‘Light’
      • Burn-out / Vermoeidheid
      • 55+/65+, Ouderen/senioren
      • Herstel blessure
      • Dansen met overgewicht / ‘Een maatje meer’
      • Wereldconditie in het Vondelpark
      • Wereldconditie Workshop
      • Over de effecten van Wereldconditie
      • Deelneemsters/-ers omschrijven Wereldconditie
      • Verantwoordelijkheid / Physical Activity Readiness
        • Physical Activity Readiness vragenlijst
    • EnerQi Flow – Stress EHBO
    • Afro Zumba – conditietraining met Afrikaanse dans
    • Prijzen wekelijkse lessen
    • Agenda & Locaties
    • Jeanine Theunissen 30 jaar dansjuf!
  • Online Workshops en Lessen
    • Online Workshops Bedrijven
    • Online Lessen Wereldconditie
    • Gebruiksaanwijzing Online Workshops
    • Online Workshops ‘Corona-tijd Survival’
  • Workshops (divers)
    • Workshop Tennisbalmassage
    • Wereldconditie workshop
    • Hoofd/Nek/Schouders – APK
    • Rugpijn zelf behandelen
    • Energy Medicine & Chi Kung in het park
    • Dump je Stress
    • Gezondheid themaworkshops – Holistic Moves
      • EnerQi Dance – middag
      • Dump je Stress Workshop
      • Dump je Stress ZomerZONDAG
    • Doe-het-zelf-onderhoud van je Kantoorlijf
  • Workshop en Lunch
  • Personal Training
  • Blog!
  • Video-Blog
  • Video
  • Agenda & Locaties
  • Over mij
  • Contact

Chi Kung

Jeanine Theunissen, RSI klachten, muisarm voorkomen, rugpijn, schouderpijn, vitaliteit op de werkvloer, Fit op Kantoor, veel zittend werken, computer arm, pijn, Workshop voor Kantoor

RSI arm oefening voor pols, arm, schouder en rug

1 december 20223 december 2022Chi Kung, Office stretches, Onderhoud van je Kantoorlijf, Rugpijn, schouderpijn, Video-Blog
Jeanine Theunissen - Chi Kung oefening voor soepele gewrichten en rug, rugpijn, stijve rug, stijve gewrichten

Chi Kung oefening voor soepele gewrichten en rug

24 november 20222 december 2022Chi Kung, Rugpijn, schouderpijn, Video-Blog
Jeanine Theunissen,Rust in je kop, chaos in je hoofd, onrustig lijf, drukte in je hoofd, ontspannen

Rust in je kop en lijf

27 september 202211 november 2022Aandacht / Focus, burn-out klachten, Chi Kung, Hoofdpijn, Stress reductie, Video-Blog
happiness, acupressuur, Oor reflexologie, gezondheid workshops, winterdip, geluk, anti-depressie, masseren, dankbaarheid, ontspannen, Wereldconditie, anti-stress, facial Feedback,

Anti-Winterdip Tips

27 december 202124 oktober 2022Aandacht / Focus, Acupressuur, burn-out klachten, Chi Kung, Dans, Depressie, Geluk, Lichaamshouding, Massage, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
Suddervrees en schuldklier, burn-outklachten, stress, overspannen, stress relieve, Wereldconditie 'Light', Ontspannen, vermoeidheidsklachten

SUDDERVREES – Hoe ontspan ik mijn schuldklier?

3 november 20211 november 2022burn-out klachten, Chi Kung, Dans, Geluk, Hoofdpijn, Stress reductie
GAPEN-typiste-light-ontspannen- gezondheid-workshops, anti-stress

Gapen; graadmeter voor ontspanning én intelligentie

30 september 202130 september 2021burn-out klachten, Chi Kung, Stress reductie
tennisbalmassage voet .Masseer je voet met een tennisbal, voetmassage, drukpunt massage, Voetrefelexologie, Acupunctuurpunt Nier1, Bindweefselmassage, gezondheid-workshops, JeanineTheunissen

Voetmassage met een tennisbal

14 oktober 201813 september 2021Aandacht / Focus, Acupressuur, burn-out klachten, Chi Kung, Hoofdpijn, Massage, Onderhoud van je Kantoorlijf, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage
Office.Stretches,workshop kantoolijf, rugpijn, stijfheid, nekpijn beweegnorm, gezondheid, rekken op kantoor, stretch

Kantoorlijf onderhoud; Inefficiënt is efficiënt, en laagdrempelig uitdeuken

4 februari 201716 februari 2019Chi Kung, Lichaamshouding, Massage, Office stretches, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage
knuffelen of huggen,oxytocine,gezondheid,wereldconditie, chikung, weerstand,geluk

Knuffelen of Huggen – Weerstand verhogend, stress verlagend, humeur verbeterend

21 december 201619 december 2019Chi Kung, Geluk, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
sponslijf, Etienne Gros, gezondheid, lichaam, masseren, bewegen, circulatie

Je lichaam soepel als een spons

22 november 20163 januari 2021Acupressuur, Acupunctuur, Chi Kung, Dans, Detox, Massage, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
tennisbalmassage, masseren met een tennisbal,gezondheid-workshops.nl, vitaliteit op kantoor, workshops voor bedrijven, rugpijn, schouderpijn, ontspannen, stress relief, stress release, fit op kantoor, stress, triggerpoint massage, spierknopen, acupressuur, reflexpunten

Gezondheid-workshops.nl Beweeglijk doe-het-zelf onderhoud voor je lichaam en humeur

Jeanine Theunissen
06 - 17 028 338
Amsterdam
jeanine@gezondheid-workshops.nl
Vragen? Plannen?
Bel of mail gerust voor
info, inschrijven of offerte op maat.
Copyright © 2023 Gezondheid!. All rights reserved. Theme: Freedom by ThemeGrill. Powered by WordPress.