Skip to content

Gezondheid!

Beweeglijk doe-het-zelf onderhoud voor je lichaam en humeur

Menu

  • Home
  • Zakelijke Workshops
    • Overzicht zakelijke workshops – Minder stress, meer energie
    • Uitgangspunten bedrijfsworkshops
    • Doe-het-zelf onderhoud van je Kantoorlijf
    • ‘Positive Vibes’ – energizer & workshop
    • Workshop ‘Sterk in je Zorgwerk’
    • ‘Dump je Stress’
    • Kerstborrel of Nieuwjaarsborrel ideëen voor werk? Energizers!
    • Tennisbalmassage op kantoor
    • Online Workshop Gezond Thuiswerken
    • Online Energizer ‘Positive Vibes!’
    • Workshop en Lunch
    • Deze bedrijven gingen bewegen & ontspannen
    • Gezondheid en vitaliteit op kantoor
  • Wekelijkse Lessen
    • Agenda & Locaties
    • EnerQi Flow – Stress EHBO
    • Chi Kung Amsterdam – Rembrandtpark
    • Wereldconditie /Holistische dansfitness
      • Wereldconditie – Dansles in Amsterdam
      • Wereldconditie ‘Light’
      • Herstel bij Burnout / Vermoeidheid
      • Dansles met 55+/65+, actieve senioren
      • Herstellen van een blessure
      • Dansen met overgewicht / ‘Een maatje meer’
      • Wereldconditie in het Vondelpark
      • Over het effect van Wereldconditie
      • Deelnemers over Wereldconditie
      • Verantwoordelijkheid / Physical Activity Readiness
        • Physical Activity Readiness vragenlijst
    • Afro Zumba – conditietraining met Afrikaanse dans
    • Prijzen danslessen Jeanine Theunissen
    • Jeanine Theunissen 30 jaar dansjuf!
  • Online Workshops en Lessen
    • Online Workshops Bedrijven
    • Online Lessen Wereldconditie
    • Gebruiksaanwijzing Online Workshops
  • Workshops (divers)
    • Workshop Tennisbal massage
    • Wereldconditie workshop
    • Hoofd/Nek/Schouders – APK
    • Rugpijn zelf behandelen
    • Chi Kung Amsterdam – Rembrandtpark
    • Dump je Stress
    • Gezondheid themaworkshops – Holistic Moves
      • EnerQi Dance – middag
      • Dump je Stress Workshop
      • Dump je Stress ZomerZONDAG
    • Doe-het-zelf-onderhoud van je Kantoorlijf
  • Agenda & Locaties
  • Personal Training
  • Blog!
  • Video-Blog
  • Video
  • Over mij
  • Contact

Video-Blog

Jeanine Theunissen, dansen, Chi Kung, Dansen voor 55+ / 65+, dansles in Amsterdam, Afrikaans dansen, Afrikaanse dans en muziek

Muziek en dans als startmotor

9 augustus 202310 augustus 2023Aandacht / Focus, burn-out klachten, Dans, Depressie, Geluk, Lichaamshouding, Video-Blog
Oefening tegen pijn in je onderrug of SI-gewricht, Jeanine Theunissen, ShortCuts, rugpijn, Lage rugpijn, Bekkenpijn, SI-gewrichtsklachten, Zelf pijn verminderen, SI-gewricht losmaken

Oefening tegen pijn in je onderrug of SI-gewricht

22 december 202222 december 2022Office stretches, Onderhoud van je Kantoorlijf, Rugpijn, Video-Blog
Jeanine Theunissen, RSI klachten, muisarm voorkomen, rugpijn, schouderpijn, vitaliteit op de werkvloer, Fit op Kantoor, veel zittend werken, computer arm, pijn, Workshop voor Kantoor

RSI arm oefening voor pols, arm, schouder en rug

1 december 20223 december 2022Chi Kung, Office stretches, Onderhoud van je Kantoorlijf, Rugpijn, schouderpijn, Video-Blog
Jeanine Theunissen - Chi Kung oefening voor soepele gewrichten en rug, rugpijn, stijve rug, stijve gewrichten

Chi Kung oefening voor soepele gewrichten en rug

24 november 20222 december 2022Chi Kung, Rugpijn, schouderpijn, Video-Blog
Jeanine Theunissen, Computerogen-EHBO, Vitaliteit op Kantoor, zere ogen, vermoeide ogen, prikkende ogen, droge ogen

Computerogen EHBO – Wat doe je tegen vermoeide of pijnlijke ogen

10 november 202211 november 2022computerogen, Hoofdpijn, Onderhoud van je Kantoorlijf, Video-Blog
Blog van Jeanine Theunissen, schouderpijn, wat doe je tegen schouderpijn,Schouderklachten, Zelfmassage, schouders zelf masseren, gespannen schouders

Korte zelfmassage tegen schouderpijn of gespannen schouders

5 oktober 202211 november 2022Acupressuur, Massage, schouderpijn, Stress reductie, Video-Blog
Jeanine Theunissen,Rust in je kop, chaos in je hoofd, onrustig lijf, drukte in je hoofd, ontspannen

Rust in je kop en lijf

27 september 202220 juli 2023Aandacht / Focus, burn-out klachten, Chi Kung, Hoofdpijn, Stress reductie, Video-Blog
Jeanine Theunissen, Meridianen bekloppen, jezelf energie geven, meer energie, tip tegen vermoeidheid, lijf snel warm maken, wakker worden

Meridianen bekloppen ∞ Meer energie en een wakker en warm lijf

18 september 202211 november 2022Aandacht / Focus, burn-out klachten, Massage, Onderhoud van je Kantoorlijf, Video-Blog, Weerstand / Immuunsysteem
Jeanine Theunissen, hoge rugpijn, pijn in je bovenrug, Stijve rug, rugpijn, wat doe ik tegen rugpijn, tips tegen rugpijn

Hoge Rugpijn / Pijn in je bovenrug? Even uitdeuken!

12 september 202211 november 2022Office stretches, Onderhoud van je Kantoorlijf, Rugpijn, Video-Blog
Jeanine Theunissen, Zelfmassage, nekpijn, stijve nek, hoe kom je van je nekpijn af, Tip tegen nekpijn, Wat helpt tegen nekpijn, Hoe masseer je zelf je nek

Zelfmassage tegen nekpijn of stijve nek

1 september 202211 november 2022Massage, Nekpijn, Stress reductie, Video-Blog
Jeanine Theunissen, Pijn in je onderrug, Stijve onderrug, rugpijn, wat doe ik tegen pijn in onderrug, Hoe kom ik van mijn rugpijn af, wat helpt tegen rugpijn

BeenBungelen tegen Pijn in je Onderrug

16 augustus 202220 december 2022Lichaamshouding, Onderhoud van je Kantoorlijf, Rugpijn, Video-Blog
tennisbalmassage, masseren met een tennisbal,gezondheid-workshops.nl, vitaliteit op kantoor, workshops voor bedrijven, rugpijn, schouderpijn, ontspannen, stress relief, stress release, fit op kantoor, stress, triggerpoint massage, spierknopen, acupressuur, reflexpunten

Gezondheid-workshops.nl Beweeglijk doe-het-zelf onderhoud voor je lichaam en humeur

Jeanine Theunissen
06 - 17 028 338
Amsterdam
jeanine@gezondheid-workshops.nl
Vragen? Plannen?
Bel of mail gerust voor
info, inschrijven of offerte op maat.
Copyright © 2023 Gezondheid!. All rights reserved. Theme: Freedom by ThemeGrill. Powered by WordPress.