Skip to content

Gezondheid!

Doe-het-zelf onderhoud voor je lichaam en humeur

Menu

  • Home
  • Workshops voor Bedrijven
    • Online Workshop Gezond Thuiswerken
    • Online Workshop ‘Sterk in je Zorgwerk’
    • Online Energizer ‘Positive Vibes!’
    • Doe-het-zelf onderhoud van je Kantoorlijf
    • ‘Positive Vibes’ – energizer & workshop
    • ‘Dump je Stress’
    • Tennisbalmassage op kantoor
    • Gezondheid en vitaliteit op kantoor
  • Wekelijkse Lessen
    • Wereldconditie / Holistische dansfitness
      • Wereldconditie
      • Wereldconditie ‘Light’
      • Wereldconditie Workshop
      • Burn-out / Vermoeidheid
      • Herstel blessure
      • 55+/65+, Ouderen/senioren
      • Dansen met overgewicht / ‘Een maatje meer’
      • Over de effecten van Wereldconditie
      • Deelneemsters/-ers omschrijven Wereldconditie
      • Verantwoordelijkheid / Physical Activity Readiness
        • Physical Activity Readiness vragenlijst
      • Wereldconditie in het Vondelpark
    • EnerQi Flow – Stress EHBO
    • Afro Zumba – conditietraining met Afrikaanse dans
    • Prijzen wekelijkse lessen
  • Workshops (divers)
    • Workshop Tennisbalmassage
    • Energy Medicine & Chi Kung in het park
    • Wereldconditie workshop
    • Dump je Stress Workshop
    • Gezondheid themaworkshops – Holistic Moves
      • Rugpijn zelf behandelen
      • Hoofd/Nek/Schouders – APK
      • Doe-het-zelf-onderhoud van je Kantoorlijf
      • Dump je Stress
    • Dump je Stress ZomerZONDAG
    • Slow Flow EnerQi Dance
  • Blog!
  • Video
  • Wie?
  • Agenda & Locaties
  • Online Workshops en Lessen
    • Online Workshops Bedrijven
    • Online Lessen Wereldconditie
    • Gebruiksaanwijzing Online Workshops
    • Online Workshops ‘Corona-tijd Survival’
  • Personal Training
  • Contact

Stress reductie

Superwoman/man-Gezondheid!-PowerPoses-stress reductie-kracht

Shotje Power met instant stress reductie truc

9 maart 20204 februari 2021Aandacht / Focus, burn-out klachten, Depressie, Geluk, Lichaamshouding, Rugpijn, Stress reductie
Geef ons heden ons dagelijks onderhoud en leidt ons in bekoring.gezondheid-workshops.nl-vitaliteit, dagelijks onderhoud, burnout symptomen, stress symptomen, vermoeidheid, ontspannen, bewegen

“Geef ons heden ons dagelijks onderhoud”

3 maart 201930 januari 2020burn-out klachten, Depressie, Geluk, Hoofdpijn, Lichaamshouding, Nekpijn, Onderhoud van je Kantoorlijf, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
moodswings, stemmingswisselingen, ontspannen, ontspanningsoefeningen, serotonine, serotine , endorfine, cortisol, melatonine, winterdip, depressie, vermoeidheid, hoofdpijn, slapeloosheid, paniekaanval, zenuwstelsel, burnout symptomen, overspannen, stress symptomen, Workshop Positve Vibes, Wereldconditie, Jeanine Theunissen, Gezondheid-workshops, angst

Over moodswings, winterdip, depressie en stress…

27 december 20182 januari 2020Acupressuur, burn-out klachten, Depressie, Geluk, Hoofdpijn, Massage, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
tennisbalmassage voet .Masseer je voet met een tennisbal, voetmassage, drukpunt massage, Voetrefelexologie, Acupunctuurpunt Nier1, Bindweefselmassage, gezondheid-workshops, JeanineTheunissen

Voetmassage met een tennisbal

14 oktober 201829 oktober 2020Aandacht / Focus, Acupressuur, burn-out klachten, Chi Kung, Hoofdpijn, Massage, Onderhoud van je Kantoorlijf, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage
Concentratie, geheugen, hersengym, brain gym , Jeanine Theunissen, Doe-het-zelf onderhoud van je Kantoorlijf, gezondheid-workshops.nl, Wereldconditie, stress, gecentreerd

Concentratie hulp voor de strategisch luie mens

13 juni 201814 juni 2018Aandacht / Focus, burn-out klachten, Office stretches, Onderhoud van je Kantoorlijf, Stress reductie
Acupunctuurpunt Blaas60, Jeanine. rugpijn, hoofdpijn, stress, gezondheid-workshops.nl

Rugpijn? Hoofdpijn? Stress? Grijpt gezwind naar uwen enkels!

15 februari 20184 november 2020Acupressuur, Acupunctuur, Hoofdpijn, Lichaamshouding, Massage, Pijnstillling, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage
Suddervrees en schuldklier, burn-outklachten, stress, overspannen, stress relieve, Wereldconditie 'Light', Ontspannen, vermoeidheidsklachten

SUDDERVREES – Hoe ontspan ik mijn schuldklier?

31 oktober 20171 november 2017burn-out klachten, Chi Kung, Dans, Geluk, Hoofdpijn, Stress reductie
GAPEN-typiste-light-ontspannen- gezondheid-workshops, anti-stress

Gapen; graadmeter voor ontspanning én intelligentie

26 augustus 201727 september 2018Chi Kung, Stress reductie
lachen, gezondheid-workshops, weerstand, humor, Wereldconditie, anti-stress

Humor en Gezondheid

19 juni 20173 oktober 2017Dans, Geluk, Lichaamshouding, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
CV17-acupressuur, anti stress, gezondheid workshops, ontspanning, rust

Pil of Potlood? – Anti stress potlood trucs

4 maart 201719 december 2019Acupressuur, Lichaamshouding, Massage, Stress reductie
Kalmeren bij stress; Kwesties rondom het opsteken van den middelvinger

Kalmeren bij stress; Kwesties rondom het opsteken van den middelvinger

24 februari 201724 januari 2021Acupressuur, Stress reductie
Office.Stretches,workshop kantoolijf, rugpijn, stijfheid, nekpijn beweegnorm, gezondheid, rekken op kantoor, stretch

Kantoorlijf onderhoud; Inefficiënt is efficiënt, en laagdrempelig uitdeuken

4 februari 201716 februari 2019Chi Kung, Lichaamshouding, Massage, Office stretches, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage
knuffelen of huggen,oxytocine,gezondheid,wereldconditie, chikung, weerstand,geluk

Knuffelen of Huggen – Weerstand verhogend, stress verlagend, humeur verbeterend

21 december 201619 december 2019Chi Kung, Geluk, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
ooracupunctuur-eetlust-remmer-gezondheid

Eerste hulp bij overdosis pepernoot, kerstkrans of oliebol

3 december 20161 januari 2021Acupressuur, Acupunctuur, Detox, Massage, Misselijkheid, Pijnstillling, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage, Weerstand / Immuunsysteem
sponslijf, Etienne Gros, gezondheid, lichaam, masseren, bewegen, circulatie

Je lichaam soepel als een spons

22 november 20163 januari 2021Acupressuur, Acupunctuur, Chi Kung, Dans, Detox, Massage, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
Tennisbalmassage, rugpijn, schouderpijn, triggerpoints, acupressuur, massage, workshop, gezondheid, detox

Rugpijn weg met tennisbalmassage?

11 oktober 201629 oktober 2020Acupressuur, Massage, Pijnstillling, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage, Weerstand / Immuunsysteem
Houdingscorrectie door Jezus, Gezondheid!, geluk, acupunctuur, stress, rugpijn

Verbeter je lichaamshouding in één simpele stap

28 april 201610 april 2018Aandacht / Focus, Acupressuur, Acupunctuur, burn-out klachten, Geluk, Lichaamshouding, Nekpijn, Pijnstillling, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
Dag van Geluk Optimist-geluk-dankbaarheid

Happiness-hulp voor Dag van het Geluk

20 maart 201615 maart 2020Aandacht / Focus, Acupressuur, Acupunctuur, Geluk, Massage, Stress reductie
acupressuur-pijnstiller-weerstand-stress reductie-geluk

Natuurlijke pijnstillers

24 februari 201615 april 2020Acupressuur, Massage, Pijnstillling, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
happiness, acupressuur, Oor reflexologie, gezondheid workshops, winterdip, geluk, anti-depressie, masseren, dankbaarheid, ontspannen, Wereldconditie, anti-stress, facial Feedback,

Anti-Winterdip Tips

4 februari 201624 december 2020Aandacht / Focus, Acupressuur, Dans, Geluk, Lichaamshouding, Massage, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
tennisbalmassage, masseren met een tennisbal,gezondheid-workshops.nl, vitaliteit op kantoor, workshops voor bedrijven, rugpijn, schouderpijn, ontspannen, stress relief, stress release, fit op kantoor, stress, triggerpoint massage, spierknopen, acupressuur, reflexpunten

* Gezondheid-workshops.nl * Holistisch doe-het-zelf onderhoud voor je lichaam en humeur

Amsterdam
06 - 17 028 338
jeanine@gezondheid-workshops.nl

Vragen? Plannen?
Bel of mail gerust voor
info, inschrijven of offerte op maat.
Copyright © 2021 Gezondheid!. Powered by WordPress and ThemeGrill.