Stress reductie

Chi Kung / Qi Gong – Voor meer rust, energie en flexibiliteit

22 augustus 20246 mei 2025Aandacht / Focus, burn-out klachten, Chi Kung, Detox, Geluk, Lichaamshouding, Rugpijn, schouderpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem

Inclusieve dansles Wereldconditie

25 januari 202419 februari 2024Dans, Geluk, Inclusieve dansles, Lichaamshouding, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem

Shotje Power met instant stress reductie truc

20 februari 202320 februari 2023Aandacht / Focus, burn-out klachten, Depressie, Geluk, Lichaamshouding, Rugpijn, Stress reductie

Korte zelfmassage tegen schouderpijn of gespannen schouders

5 oktober 202211 november 2022Acupressuur, Massage, schouderpijn, Stress reductie, Video-Blog

Rust in je kop en lijf

27 september 20221 april 2025Aandacht / Focus, burn-out klachten, Chi Kung, Hoofdpijn, Stress reductie, Video-Blog

Zelfmassage tegen nekpijn of stijve nek

1 september 202211 november 2022Massage, Nekpijn, Stress reductie, Video-Blog

Anti-Winterdip Tips

27 december 202128 november 2024Aandacht / Focus, Acupressuur, burn-out klachten, Chi Kung, Dans, Depressie, Geluk, Lichaamshouding, Massage, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem

Healy ∞ Doe-het-zelf Frequentie therapie

25 november 202122 oktober 2024Aandacht / Focus, Acupressuur, Acupunctuur, burn-out klachten, Depressie, Detox, Geluk, Hoofdpijn, Misselijkheid, Nekpijn, Pijnstillling, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem

SUDDERVREES – Hoe ontspan ik mijn schuldklier?

3 november 202131 oktober 2023burn-out klachten, Chi Kung, Dans, Geluk, Hoofdpijn, Stress reductie

Over moodswings, herfstdip, somberheid en stress…

18 oktober 202118 november 2023Acupressuur, burn-out klachten, Depressie, Geluk, Hoofdpijn, Massage, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem

Gapen; graadmeter voor ontspanning én intelligentie

30 september 20216 februari 2024burn-out klachten, Chi Kung, Stress reductie

“Geef ons heden ons dagelijks onderhoud”

3 juni 20213 juni 2021burn-out klachten, Depressie, Geluk, Hoofdpijn, Lichaamshouding, Nekpijn, Onderhoud van je Kantoorlijf, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem

Verbeter je lichaamshouding in één simpele stap

8 april 20218 april 2021Aandacht / Focus, Acupressuur, Acupunctuur, burn-out klachten, Geluk, Lichaamshouding, Nekpijn, Pijnstillling, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem

Happiness-hulp voor Dag van het Geluk

20 maart 202113 maart 2025Aandacht / Focus, Acupressuur, Acupunctuur, Geluk, Massage, Stress reductie

Voetmassage met een tennisbal

14 oktober 201813 september 2021Aandacht / Focus, Acupressuur, burn-out klachten, Chi Kung, Hoofdpijn, Massage, Onderhoud van je Kantoorlijf, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage

Concentratie hulp voor de strategisch luie mens

13 juni 20188 mei 2025Aandacht / Focus, burn-out klachten, Office stretches, Onderhoud van je Kantoorlijf, Stress reductie

Rugpijn? Hoofdpijn? Stress? Grijpt gezwind naar uwen enkels!

15 februari 20184 november 2020Acupressuur, Acupunctuur, Hoofdpijn, Lichaamshouding, Massage, Pijnstillling, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage

Humor en Gezondheid

19 juni 20173 oktober 2017Dans, Geluk, Lichaamshouding, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem

Pil of Potlood? – Anti stress potlood trucs

4 maart 201730 maart 2023Acupressuur, Lichaamshouding, Massage, Stress reductie

Kalmeren bij stress; Kwesties rondom het opsteken van den middelvinger

24 februari 201728 april 2022Acupressuur, Stress reductie

Kantoorlijf onderhoud; Inefficiënt is efficiënt, en laagdrempelig uitdeuken

4 februari 201716 februari 2019Chi Kung, Lichaamshouding, Massage, Office stretches, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage

Knuffelen of Huggen – Weerstand verhogend, stress verlagend, humeur verbeterend

21 december 201621 december 2023Chi Kung, Geluk, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem

Eerste hulp bij overdosis pepernoot, kerstkrans of oliebol

3 december 20164 december 2024Acupressuur, Acupunctuur, Detox, Massage, Misselijkheid, Pijnstillling, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage, Weerstand / Immuunsysteem

Je lichaam soepel als een spons

22 november 20163 januari 2021Acupressuur, Acupunctuur, Chi Kung, Dans, Detox, Massage, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem

Rugpijn weg met tennisbalmassage?

11 oktober 20166 maart 2023Acupressuur, Massage, Pijnstillling, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage, Weerstand / Immuunsysteem

Natuurlijke pijnstillers

24 februari 201615 april 2020Acupressuur, Massage, Pijnstillling, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem