Skip to content

Gezondheid!

Beweeglijk doe-het-zelf onderhoud voor je lichaam en humeur

Menu

  • Home
  • Zakelijke Workshops
    • Overzicht zakelijke workshops – Minder stress, meer energie
    • Uitgangspunten bedrijfsworkshops
    • Doe-het-zelf onderhoud van je Kantoorlijf
    • ‘Positive Vibes’ – energizer & workshop
    • ‘Dump je Stress’
    • Workshop ‘Sterk in je Zorgwerk’
    • Kerstborrel of Nieuwjaarsborrel ideëen voor werk? Energizers!
    • Tennisbalmassage op kantoor
    • Online Workshop Gezond Thuiswerken
    • Online Energizer ‘Positive Vibes!’
    • Gezondheid en vitaliteit op kantoor
  • Wekelijkse Lessen
    • Wereldconditie / Holistische dansfitness
      • Wereldconditie – Dansles in Amsterdam
      • Wereldconditie ‘Light’
      • Burn-out / Vermoeidheid
      • 55+/65+, Ouderen/senioren
      • Herstel blessure
      • Dansen met overgewicht / ‘Een maatje meer’
      • Wereldconditie in het Vondelpark
      • Wereldconditie Workshop
      • Over de effecten van Wereldconditie
      • Deelneemsters/-ers omschrijven Wereldconditie
      • Verantwoordelijkheid / Physical Activity Readiness
        • Physical Activity Readiness vragenlijst
    • EnerQi Flow – Stress EHBO
    • Afro Zumba – conditietraining met Afrikaanse dans
    • Prijzen wekelijkse lessen
    • Agenda & Locaties
    • Jeanine Theunissen 30 jaar dansjuf!
  • Online Workshops en Lessen
    • Online Workshops Bedrijven
    • Online Lessen Wereldconditie
    • Gebruiksaanwijzing Online Workshops
    • Online Workshops ‘Corona-tijd Survival’
  • Workshops (divers)
    • Workshop Tennisbalmassage
    • Wereldconditie workshop
    • Hoofd/Nek/Schouders – APK
    • Rugpijn zelf behandelen
    • Energy Medicine & Chi Kung in het park
    • Dump je Stress
    • Gezondheid themaworkshops – Holistic Moves
      • EnerQi Dance – middag
      • Dump je Stress Workshop
      • Dump je Stress ZomerZONDAG
    • Doe-het-zelf-onderhoud van je Kantoorlijf
  • Workshop en Lunch
  • Personal Training
  • Blog!
  • Video-Blog
  • Video
  • Agenda & Locaties
  • Over mij
  • Contact

Stress reductie

Superwoman/man-Gezondheid!-PowerPoses-stress reductie-kracht

Shotje Power met instant stress reductie truc

20 februari 202320 februari 2023Aandacht / Focus, burn-out klachten, Depressie, Geluk, Lichaamshouding, Rugpijn, Stress reductie
Jeanine Theunissen, schouderpijn, wat doe je tegen schouderpijn,Schouderklachten, Zelfmassage, schouders zelf masseren, gespannen schouders

Korte zelfmassage tegen schouderpijn of gespannen schouders

5 oktober 202211 november 2022Acupressuur, Massage, schouderpijn, Stress reductie, Video-Blog
Jeanine Theunissen,Rust in je kop, chaos in je hoofd, onrustig lijf, drukte in je hoofd, ontspannen

Rust in je kop en lijf

27 september 202211 november 2022Aandacht / Focus, burn-out klachten, Chi Kung, Hoofdpijn, Stress reductie, Video-Blog
Jeanine Theunissen, Zelfmassage, nekpijn, stijve nek, hoe kom je van je nekpijn af, Tip tegen nekpijn, Wat helpt tegen nekpijn, Hoe masseer je zelf je nek

Zelfmassage tegen nekpijn of stijve nek

1 september 202211 november 2022Massage, Nekpijn, Stress reductie, Video-Blog
happiness, acupressuur, Oor reflexologie, gezondheid workshops, winterdip, geluk, anti-depressie, masseren, dankbaarheid, ontspannen, Wereldconditie, anti-stress, facial Feedback,

Anti-Winterdip Tips

27 december 202124 oktober 2022Aandacht / Focus, Acupressuur, burn-out klachten, Chi Kung, Dans, Depressie, Geluk, Lichaamshouding, Massage, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
Healy, frequentie therapie, Jeanine Theunissen, stress, pijn, slapeloosheid, hoofdpijn, depressie, fibromyalgie, overgangsklachten, allergie, angst, paniekaanval, concentratie

Healy ∞ Doe-het-zelf Frequentie therapie

25 november 202123 maart 2022Aandacht / Focus, Acupressuur, Acupunctuur, burn-out klachten, Depressie, Detox, Geluk, Hoofdpijn, Misselijkheid, Nekpijn, Pijnstillling, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
Suddervrees en schuldklier, burn-outklachten, stress, overspannen, stress relieve, Wereldconditie 'Light', Ontspannen, vermoeidheidsklachten

SUDDERVREES – Hoe ontspan ik mijn schuldklier?

3 november 20211 november 2022burn-out klachten, Chi Kung, Dans, Geluk, Hoofdpijn, Stress reductie
moodswings, stemmingswisselingen, ontspannen, ontspanningsoefeningen, serotonine, serotine , endorfine, cortisol, melatonine, winterdip, depressie, vermoeidheid, hoofdpijn, slapeloosheid, paniekaanval, zenuwstelsel, burnout symptomen, overspannen, stress symptomen, Workshop Positve Vibes, Wereldconditie, Jeanine Theunissen, Gezondheid-workshops, angst

Over moodswings, herfstdip, somberheid en stress…

18 oktober 202119 oktober 2021Acupressuur, burn-out klachten, Depressie, Geluk, Hoofdpijn, Massage, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
GAPEN-typiste-light-ontspannen- gezondheid-workshops, anti-stress

Gapen; graadmeter voor ontspanning én intelligentie

30 september 202130 september 2021burn-out klachten, Chi Kung, Stress reductie
Geef ons heden ons dagelijks onderhoud en leidt ons in bekoring.gezondheid-workshops.nl-vitaliteit, dagelijks onderhoud, burnout symptomen, stress symptomen, vermoeidheid, ontspannen, bewegen

“Geef ons heden ons dagelijks onderhoud”

3 juni 20213 juni 2021burn-out klachten, Depressie, Geluk, Hoofdpijn, Lichaamshouding, Nekpijn, Onderhoud van je Kantoorlijf, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
Houdingscorrectie door Jezus, Gezondheid!, geluk, acupunctuur, stress, rugpijn

Verbeter je lichaamshouding in één simpele stap

8 april 20218 april 2021Aandacht / Focus, Acupressuur, Acupunctuur, burn-out klachten, Geluk, Lichaamshouding, Nekpijn, Pijnstillling, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
Dag van Geluk Optimist-geluk-dankbaarheid

Happiness-hulp voor Dag van het Geluk

20 maart 202120 maart 2023Aandacht / Focus, Acupressuur, Acupunctuur, Geluk, Massage, Stress reductie
tennisbalmassage voet .Masseer je voet met een tennisbal, voetmassage, drukpunt massage, Voetrefelexologie, Acupunctuurpunt Nier1, Bindweefselmassage, gezondheid-workshops, JeanineTheunissen

Voetmassage met een tennisbal

14 oktober 201813 september 2021Aandacht / Focus, Acupressuur, burn-out klachten, Chi Kung, Hoofdpijn, Massage, Onderhoud van je Kantoorlijf, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage
Concentratie, geheugen, Meditatie in beweging, hersengym, brain gym , Jeanine Theunissen, Doe-het-zelf onderhoud van je Kantoorlijf, gezondheid-workshops.nl, Wereldconditie, stress, gecentreerd zijn, mindful moving

Concentratie hulp voor de strategisch luie mens

13 juni 201814 juni 2018Aandacht / Focus, burn-out klachten, Office stretches, Onderhoud van je Kantoorlijf, Stress reductie
Acupunctuurpunt Blaas60, Jeanine. rugpijn, hoofdpijn, stress, gezondheid-workshops.nl

Rugpijn? Hoofdpijn? Stress? Grijpt gezwind naar uwen enkels!

15 februari 20184 november 2020Acupressuur, Acupunctuur, Hoofdpijn, Lichaamshouding, Massage, Pijnstillling, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage
lachen, gezondheid-workshops, weerstand, humor, Wereldconditie, anti-stress

Humor en Gezondheid

19 juni 20173 oktober 2017Dans, Geluk, Lichaamshouding, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
CV17-acupressuur, anti stress, gezondheid workshops, ontspanning, rust

Pil of Potlood? – Anti stress potlood trucs

4 maart 201730 maart 2023Acupressuur, Lichaamshouding, Massage, Stress reductie
Kalmeren bij stress; Kwesties rondom het opsteken van den middelvinger

Kalmeren bij stress; Kwesties rondom het opsteken van den middelvinger

24 februari 201728 april 2022Acupressuur, Stress reductie
Office.Stretches,workshop kantoolijf, rugpijn, stijfheid, nekpijn beweegnorm, gezondheid, rekken op kantoor, stretch

Kantoorlijf onderhoud; Inefficiënt is efficiënt, en laagdrempelig uitdeuken

4 februari 201716 februari 2019Chi Kung, Lichaamshouding, Massage, Office stretches, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage
knuffelen of huggen,oxytocine,gezondheid,wereldconditie, chikung, weerstand,geluk

Knuffelen of Huggen – Weerstand verhogend, stress verlagend, humeur verbeterend

21 december 201619 december 2019Chi Kung, Geluk, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
ooracupunctuur-eetlust-remmer-gezondheid

Eerste hulp bij overdosis pepernoot, kerstkrans of oliebol

3 december 20169 december 2022Acupressuur, Acupunctuur, Detox, Massage, Misselijkheid, Pijnstillling, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage, Weerstand / Immuunsysteem
sponslijf, Etienne Gros, gezondheid, lichaam, masseren, bewegen, circulatie

Je lichaam soepel als een spons

22 november 20163 januari 2021Acupressuur, Acupunctuur, Chi Kung, Dans, Detox, Massage, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
Tennisbalmassage, rugpijn, schouderpijn, triggerpoints, acupressuur, massage, workshop, gezondheid, detox

Rugpijn weg met tennisbalmassage?

11 oktober 20166 maart 2023Acupressuur, Massage, Pijnstillling, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage, Weerstand / Immuunsysteem
acupressuur-pijnstiller-weerstand-stress reductie-geluk

Natuurlijke pijnstillers

24 februari 201615 april 2020Acupressuur, Massage, Pijnstillling, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
tennisbalmassage, masseren met een tennisbal,gezondheid-workshops.nl, vitaliteit op kantoor, workshops voor bedrijven, rugpijn, schouderpijn, ontspannen, stress relief, stress release, fit op kantoor, stress, triggerpoint massage, spierknopen, acupressuur, reflexpunten

Gezondheid-workshops.nl Beweeglijk doe-het-zelf onderhoud voor je lichaam en humeur

Jeanine Theunissen
06 - 17 028 338
Amsterdam
jeanine@gezondheid-workshops.nl
Vragen? Plannen?
Bel of mail gerust voor
info, inschrijven of offerte op maat.
Copyright © 2023 Gezondheid!. All rights reserved. Theme: Freedom by ThemeGrill. Powered by WordPress.