Workshops & Lessen

Doe-het-zelf onderhoud
voor je lichaam en humeur


Workshops en lessen
met eeuwen oude en lekker verse tips, trucs en bewegingen uit diverse hoeken van de wereld.
Haalbaar en bruikbaar.

 

Vaste ingrediënten zijn:
Chi Kung, Energy Medicine, Tennisbalmassage, Acupressuur voor Dummies,  Mindful moving,  Ideokinesis.

Ingrediënten die in verschillende lessen en workshops gebruikt worden:
Afrikaanse dans, Salsa, Dynamic stretching, Brain Gym, Dansmeditatie, Embodied Cognition, Power Poses, Visualisatie, Healing Tao, Cranio Sacraal zelfmassage, Touch for Health, Meridiaan- en Qi-zelfmassage,  Chair yoga, Office stretches,  Mindfulness en altijd de mooiste muziek uit Afrika, Latijns-Amerika, en hier en daar wat andere plaatsen in de wereld.

 

Klik voor meer informatie op de les of workshop naar keuze in het uitklap-menu (onder de knop ‘Workshops & Lessen’ in de bovenbalk)

 

 

JeanineTheunissen,, Wereldconditie, Positive Vibes, energizer, ontspannen, burnout symptomen, Wereldconditie in het Vondelpark, les in het park, ontstressen, dansen, Afrikaanse dans, Brain Gym, meer energie