Nek / Schouder APK ∞ Nekpijn en Schouderpijn zelf behandelen

Contant, of via overschrijving naar Triodos Bank NL67 TRIO 0786717041 t.n.v. gezondheid-workshops, o.v.v. je voor- en achternaam én naam & datum van de workshop(s) waar je voor inschrijft.

• Bij annuleren tot 2 weken voor de workshop krijg je je geld retour.
• Van 2 weken tot 5 werkdagen (wo/do/vr) voor de workshop: 50% retour.
• Geen geld retour bij annuleren van korter dan 5 werkdagen voor de workshop.
• Kan je last-minute toch niet komen, dan kan je iemand anders in jouw plaats laten komen.
• Je kan ook voor het geld dat je voor de gemiste workshop betaald hebt 3 wekelijkse lessen naar keuze meedoen (agenda en locaties). Of meedoen met de eerstvolgende workshop bij nek- en schouderklachten, indien deze niet volgeboekt is.

Betaling in termijnen of een andere betalingsregeling is mogelijk in overleg! Het kan zijn dat de prijs van deze workshop voor jou een onoverkomelijke drempel is, omdat je door ziekte of een aandoening niet of weinig kan werken, of anderszins. Neem in dat geval even contact op, dan kunnen we kijken wat de mogelijkheden zijn. Te denken valt aan een korting of een ruildienst. Of alvast de workshop volgen en betalen zodra je loon/uitkering binnenkomt. Betalen in termijnen is sowieso altijd mogelijk.

Vanzelfsprekend ga ik ervan uit dat je geen misbruik maakt van mijn aanbod, omdat dat karma-technisch niet slim is.

Disclaimer. Je begrijpt natuurlijk dat de OORZAAK van hoofd-, nek- en schouderpijn niet per definitie ‘een gebrek aan oefenen/bewegen/masseren’ is. Pijn kan verschillende oorzaken hebben, zoals: eenzijdige belasting, overbelasting, verkeerde houding (bij staan/zitten/slapen), zwaar tillen, scheefstand van het bekken of het hoofd, wervels die verschoven zijn, beenlengteverschil, artritis, te veel druk(te) / stress, een fysiek trauma (zoals bij een whiplash), kaakklem, etc.

Contra-indicaties. In de workshop worden een aantal zelfmassagetechnieken gebruikt. Bij een aantal aandoeningen mag je (jezelf) niet masseren of kan je bepaalde plaatsen niet masseren (al dan niet met tennisbalmassage). Dat is bij: wondjes, blauwe plekken, kneuzingen, botbreuken, hernia, tumoren, hart- en vaatziekten (door de massage kunnen bloedklontjes losraken die voor problemen kunnen zorgen), koorts of griep. Voor sommige van deze gevallen is deze workshop dus niet zo geschikt.

Overleg bij twijfel altijd met je arts of fysio-/manueeltherapeut!