Online Energizer bij Stress en Vermoeidheid


Online Energizer om stress los te laten
en energie op te laden


Dit is de Online versie van de Energizer ‘Positive Vibes!’
Een lichtverteerbare workshop vol praktische tips, trucs en bewegingen om pijnklachten, vermoeidheid en stress te voorkomen en te verlichten. Op de werkvloer of tijdens thuiswerken in corona tijd.
 
Leer hoe je je lijf en humeur ontspant en vitaliseert met ultra korte acties van 30 seconden tot 1 of 2 minuten de je tussen de bedrijven door, of zelfs tijdens je werk kunt doen. 

Fit en vitaal met korte doe-het-zelf acties.
Niet praten, maar gewoon lekker doen.
Want lekker in je vel zitten is geen luxe!

” Energie workshop met praktisch en eenvoudige tools die je weer laten stralen! “

” Mood Hacking “

“ Top ervaring! Ontspannend, fijn, gezellig en gewoon lekker meedoen!”


Online workshop, online energizer, stress, vermoeidheid, coronastress, fit en vitaal, thuiswerken, Jeanine Theunissen, Gezonde workshop, persoonlijke ontwikkeling, Ontwikkelbudget, duurzame inzetbaarheid, training, ontspannen, rugpijn, nekpijn, schouderpijn, vrolijk
Strategisch lui

Ervaar hoe aandacht voor jezelf geen zware of tijdrovende kwestie hoeft te zijn, maar een prettig voelende en lekker ontspannende aanvulling van je (werk)dag.

Laagdrempelig, praktisch, down-to-earth, realiseerbaar en eenvoudig doe-het-zelf onderhoud voor je lichaam en humeur.

Out-of-the-box en met een uitgesproken voorkeur voor strategisch lui zijn!


“Ik heb hele positieve reacties gehad. De collega’s vonden het verrassend hoe je met weinig middelen en inzet je zo veel ontspanning kon creëren. Zeker de moeite waard.”

” Heel passend voor onze organisatie. Juist omdat het praktisch, fysiek en ook vooral leuk is. Daar bereik je mensen makkelijker mee dan met een cognitieve benadering.”


Bel of mail even

…en zorg dat jij en jouw team of collega’s een lekker laagdrempelige bijscholing krijgen voor het onderhoud van jullie aandacht eisende lijven. 
Goed inzetbaar voor je bijscholingsdag of training duurzame inzetbaarheid, persoonlijk ontwikkelbudget en well-being budget!

De online Energizer bij Stress en Vermoeidheid is de online versie van de Energizer Positive Vibes 
Klik voor uitgebreidere info over deze Energizers op bovenstaande oranje link.

Bel gerust even voor meer info 
of vraag vrijblijvend een offerte aan via mail


” Informatief, genezend, verjongend, positief en inspirerend. Aanrader!”

” Ik voel me ontspannen, vrolijk en alert! “


Energizer, vrolijk, vermoeidheid, stress, ontspannen, rugpijn, nekpijn, schouderpijn, Jeanine Theunissen, Online workshops, online gezonde bedrijfsworkshops, health, fit en vitaal, corona stress, thuiswerken



Een laagdrempelige en praktische training ‘Doe-het-zelf hulp’ om beter of lekker in je vel te zitten. Functioneel bij Corona stress klachten (van pijn tot angst), Pijn door thuiswerken (Rugpijn, hoofdpijn, nekpijn, schouderpijn, computer-ogen), omgaan met stress door corona, corona burnout (en een betere werk-privé-balans), psychische klachten in coronatijd (angst, zorgen, onrust, somberheid, paniekaanval, straatvrees, depressieklachten), ‘Thuiswerken pijn’, Corona stress symptomen, lockdown angst en lockdown stress. Online workshops voor gezondheid bij thuiswerken en praktisch en eenvoudig vitaliteitsmanagement. Goed inzetbaar voor je bijscholingsdag of training duurzame inzetbaarheid, persoonlijk ontwikkelbudget en well-being budget!