Chi Kung / Qi Gong – Voor meer rust, energie en flexibiliteit 22 augustus 20246 mei 2025Aandacht / Focus, burn-out klachten, Chi Kung, Detox, Geluk, Lichaamshouding, Rugpijn, schouderpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
RSI arm oefening voor pols, arm, schouder en rug 1 december 20223 december 2022Chi Kung, Office stretches, Onderhoud van je Kantoorlijf, Rugpijn, schouderpijn, Video-Blog
Chi Kung oefening voor soepele gewrichten en rug 24 november 20222 december 2022Chi Kung, Rugpijn, schouderpijn, Video-Blog
Rust in je kop en lijf 27 september 20221 april 2025Aandacht / Focus, burn-out klachten, Chi Kung, Hoofdpijn, Stress reductie, Video-Blog
Anti-Winterdip Tips 27 december 202128 november 2024Aandacht / Focus, Acupressuur, burn-out klachten, Chi Kung, Dans, Depressie, Geluk, Lichaamshouding, Massage, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
SUDDERVREES – Hoe ontspan ik mijn schuldklier? 3 november 202131 oktober 2023burn-out klachten, Chi Kung, Dans, Geluk, Hoofdpijn, Stress reductie
Gapen; graadmeter voor ontspanning én intelligentie 30 september 20216 februari 2024burn-out klachten, Chi Kung, Stress reductie
Voetmassage met een tennisbal 14 oktober 201813 september 2021Aandacht / Focus, Acupressuur, burn-out klachten, Chi Kung, Hoofdpijn, Massage, Onderhoud van je Kantoorlijf, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage
Kantoorlijf onderhoud; Inefficiënt is efficiënt, en laagdrempelig uitdeuken 4 februari 201716 februari 2019Chi Kung, Lichaamshouding, Massage, Office stretches, Rugpijn, Stress reductie, Tennisbalmassage
Knuffelen of Huggen – Weerstand verhogend, stress verlagend, humeur verbeterend 21 december 201621 december 2023Chi Kung, Geluk, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
Je lichaam soepel als een spons 22 november 20163 januari 2021Acupressuur, Acupunctuur, Chi Kung, Dans, Detox, Massage, Rugpijn, Stress reductie, Weerstand / Immuunsysteem
