Dansworkshop in Amsterdam
Op zoek naar een unieke en vrolijke dansworkshop in Amsterdam? Of op een andere plek in Nederland of België?
Boek een workshop Wereldconditie!
Wereldconditie is een holistische dansfitness, gebaseerd op Chi Kung, Mindful Moving, Afrikaanse dans, Salsa, Brain Gym, Meridiaan- en Chi zelf-massage (Dao Yin), Energy Medicine, Acupressuur voor Dummies, Dynamic Stretching en Tennisbal massage.
Op muziek uit Afrika, Latijns Amerika en nog wat andere plekken op de wereld.
Geef je immuunsysteem, spieren en humeur een lekkere opfrisbeurt met deze combinatie van diverse dans-, bewegings-, zelfmassage- en body-mind technieken!
Aan bod komen verschillende soorten bewegingen, van uitgelaten swing tot weldadige ontspanning: bewegingen die energie opwekken en doorstroom bevorderen, ontgiften, spieren en gewrichten los en soepel houden/maken, spieren versterken en vet verbranden, helpen ‘aarden’, het immuunsysteem stimuleren, leren focussen en ontspannen.
Alles op muziek uit Afrika en Zuid/Midden Amerika. Geen saaie oefeningen, maar lekker en gezond bewegen, grooven en genieten, met respect voor je eigen fysieke grenzen!
Boek een Workshop Wereldconditie
op een dag/tijd/locatie naar wens!
Voor swingend en gezond bewegen tijdens bedrijfsuitje, congres, scholingsdag, teamdag, vrijgezellenfeest, vriendinnendag, etc…
Verzamel wat leuke mensen om je heen, prik een datum, en vraag me of ik kom!
Een dansworkshop in Amsterdam, of op jullie locatie in Nederland of België
- “De Wereldconditie workshop heeft zo veel goeds gedaan… heb voor het eerst in lange tijd minder pijn in mijn rug en been bij het opstaan! Ik ga mijn best doen wekelijks te komen…
- “Schadevrij dansen!”
- “Een heel fijne en effectieve burn-out preventie! Dit zou iedere werkgever moeten financieren!”
- “Ik was benieuwd naar deze (toch best vreemde) combinatie van technieken. Maar deze les is echt een cadeautje; alles wat ik nodig heb zit er in!”
- “Deze combinatie van geweldige muziek, de humoristische ontspannen benadering en de variatie in bewegingen; iets vergelijkbaars kan je niet vinden.”
- “Een work-out zonder dat je het gevoel hebt aan het werk te zijn, tot rust komen met Chi Kung op heerlijke muziek, bewustzijn van je lichaam en af en toe bevrijdend lachen. Dat is wereldconditie van Jeanine. Ik ben eraan verslaafd!”
- “Ik wil je bedanken voor de wekelijkse happiness-shots!
Ik kan niet meer zonder; een prettige en gezonde verslaving!”
NOTE!!!
De workshop is ook goed te volgen als je (nog) geen wereld-conditie hebt!
Het is een ontspannende workshop (dus geen cardio-fitness-adrenaline-achtig gebeuren).
Stuur een mail met je wensen (datum/tijd/locatie/soort groep/aantal personen) naar jeanine@gezondheid-workshops.nl en ontvang een vrijblijvende offerte op maat.
Deze dansworkshop in Amsterdam of op locatie wordt gegeven door
Jeanine Theunissen
Jeanine Theunissen is ook te volgen via het You Tube kanaal van gezondheid-workshops / Jeanine Theunissen, Facebook , Instagram , of LinkedIn.