Agenda en locaties van lessen en workshops van Jeanine Theunissen
Op deze pagina vind je een overzicht met data / agenda en locaties van de
wekelijkse lessen en de workshops van Jeanine Theunissen / gezondheid-workshops.nl.
Daarnaast geeft Jeanine workshops voor bedrijven en groepen op diverse locaties in NL en België. Deze staan níet vermeld in dit overzicht.
Jeanine geeft 5 of 6 lessen per week. Met je leskaart of strippenkaart kan je per week bekijken welke les het beste bij je past qua agenda, energie-level, ontspannings- of blijdag behoefte. Dus je vastleggen voor een specifieke les mág wel maar hoeft niet.
∞ ∞ Klik op deze link voor PRIJZEN van de wekelijkse lessen ∞ ∞
∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
I.v.m. drukte in een aantal lessen is aanmelden voor een (proef)les noodzakelijk.
Aanmelden kan via een mailtje naar
jeanine@gezondheid-workshops.nl
Wereldconditie
Maandag 18.00 – 19.00 uur
6 januari – 7 juli 2025
Na zomerstop weer verder v.a. 25 augustus
Geen les: 9 juni
Locatie: Studio Meneer de Wit, Studio 2, Baarsjesweg 202, 1057 HS Amsterdam
Lees meer over Wereldconditie…
Woensdag 09.30 – 10.30/10.40 uur
8 januari – 28 mei 2025
Vanaf 4 juni gaat deze les verder in het Vondelpark
(en na de zomervakantie va. 17 september weer terug in de studio)
Locatie: WG dansstudio / spiegelzaal, Ketelhuisplein 45, Amsterdam
De ingang zit op de kopse kant van het grote gebouw. Herkenbaar doordat op het raam rechts naast de deur met grote letters NOPPES staat.
Zorg ajb dat je op tijd van huis gaat, want waarschijnlijk moet je (net zoals ik….) de eerste keer even zoeken.
Sla mijn telnr. even op in je telefoon, dan kan je me bellen als je toch navigatieproblemen hebt. Jeanine 06-17028338.
Let op (deel 1): Tijdens de lessen is de voordeur dicht (tegen insluipers in het gebouw). Je kan aanbellen op nr.45. Als de les begonnen is kan ik niet meer open doen, dus kom op tijd! (10 min. voor aanvang is het beste)
Let op (deel 2): WG -terrein is het Wilhelmina Gasthuisterrein.
Dat is dus NIET het Ketelhuis op het Westergasterrein! (-:
Lees meer over Wereldconditie…
Vrijdag 10.15 – 11.15 uur * WERELDCONDITIE ‘LIGHT’ *
10 januari – 30 mei 2025
Vanaf 6 juni gaat deze les verder in het Vondelpark
(en na de zomervakantie weer v.a. 19 september terug in de studio)
Locatie: Belcampo Loft in de De Hallen, Hannie Dankbaarpassage 33, 1053 RT Amsterdam
Schuin tegenover de Filmhallen. Bij de wenteltrap omhoog.
Lees meer over Wereldconditie Light…
AfroZumba
Donderdag 19.00 – 20.00 uur
9 januari – 10 juli 2025
Geen les: 29 mei
Na de zomerstop v.a. 28 augustus weer verder in de studio
Locatie: Belcampo Loft in de De Hallen, Hannie Dankbaarpassage 33, 1053 RT Amsterdam
Schuin tegenover de Filmhallen. Bij de wenteltrap omhoog.
Lees meer over AfroZumba…
EnerQi Flow – Stress EHBO
Woensdag 11.00 – 12.00 uur
8 januari – 28 mei 2025
Na de zomerstop vanaf 17 september weer verder!
Locatie: Spiegelzaal/danszaal van WG terrein, Ketelhuisplein 45, Amsterdam
De ingang zit op de kopse kant van het grote gebouw.
Zorg ajb dat je op tijd van huis gaat, want waarschijnlijk moet je (net zoals ik) de eerste keer even zoeken.
Sla mijn telnr. even op in je telefoon, dan kan je me bellen als je toch navigatieproblemen hebt.
Jeanine 06-17028338 (Tíjdens de les heb ik mijn telefoon uitstaan, dus bel op tijd…)
Let op (deel 1): Tijdens de lessen is de voordeur dicht (tegen insluipers in het gebouw). Tussen de lessen is deze in principe open. Zo niet: voor EnerQi Flow kan je aanbellen (nr 45) tussen 10.45 en 11.00 uur
Let op (deel 2): WG -terrein is het Wilhelmina Gasthuisterrein.
Dat is dus NIET het Ketelhuis op het Westergasterrein! (-:
Lees meer over EnerQi Flow – Stress EHBO…
Chi Kung in het Rembrandtpark
Dinsdag 09.30 – 10.30 uur
t/m 8 juli 2025
In de zomervakantie verplaatst deze les naar de donderdagen!
Donderdag 10.00 – 11.00 uur
Van 17 juli t/m 21 augustus
En na de zomervakantie weer verder op de dinsdagen!
Dinsdag 09.30 – 10.30 uur
Vanaf 26 augustus t/m de winterstop
** Bij regen gaan de lessen niet door.
Verzamelen bij meeting point Postjesweg 124, op dinsdag om 9.15 uur
(en op donderdag om 9.45 uur)
Aanmelden via Signal Messenger, Whatsapp of mail is noodzakelijk!!!
Uiterlijk om 20.00 uur op de dag ervoor
0617028338 of jeanine@gezondheid-workshops.nl
Meer info over de precieze locatie, kosten etc. via deze link
Wereldconditie in het Vondelpark
Woensdag 10.00 – 11.15 uur**
4 juni – 10 september 2025
Geen les op 30 juli en 6 augustus (data kunnen nog veranderen…)
Vrijdag 10.00 – 11.15 uur**
6 juni – 12 september 2025
Geen les op 1 en 8 augustus (data kunnen nog veranderen…)
** Bij regen of nat&glad gaan de lessen niet door
Aanmelden via Signal Messenger, Whatsapp of mail noodzakelijk!
Meer info over de precieze locatie, kosten etc. via deze link
Workshops
Rug – APK
Workshop Rugpijn verzachten, verhelpen, voorkomen
Zondag 13 april 2025
14.00 – 16.30 uur
Leer hoe je je rug kan onderhouden met eeuwen oude en lekker verse tips, trucs en bewegingen uit diverse hoeken van de wereld . Haalbaar, bruikbaar en zelf uit te voeren.
Locatie: Cursusruimte WG-terrein – Grote Zaal, Ketelhuisplein 47, 1054 RD Amsterdam Oud West
Lees meer over de Rug -APK…
Workshop Gezond Ademen met Buteyko en Chi Kung
Van Benauwd naar Opgelucht!
Zondagmiddag
14.00 – 17.00 uur
Deze workshop geef meestal 2 keer per jaar. De volgende data:
25 mei 2025
9 november 2025
Klachten als astma, bronchitis, benauwdheid, kortademigheid, hoesten, verstopte neus, pollen- of huismijt allergie etc. zullen verminderen en vaak ook verdwijnen met een gezonde manier van ademhalen.
Grote zaal van WG terrein, Ketelhuisplein 47, Amsterdam
Lees meer over Gezond Ademen met Buteyko…
Workshop Tennisbalmassage
Zondagmiddag
14.00 – 16.15 uur
Deze workshop geef ik meestal 2 keer per jaar. De volgende datum is:
11 oktober 2025
Leer jezelf masseren met een tennisbal
Grote zaal van WG terrein, Ketelhuisplein 47, Amsterdam
Lees meer…
Energizer ‘Positive Vibes’!
op het Happy Spirit Days Festival
Zaterdag 30 augustus 2025
14.00 – 15.00
Een vrolijke beweeg-workshop vol lifehacks en praktisch toepasbare quick wins, die zowel energie als rust geven en waarmee je zowel je fysieke- als mentale weerbaarheid plus veerkracht een boost geeft. Spieren ontspannen, stress loslaten, energie opladen en je humeur pimpen! Met eenvoudige trucs en bewegingen die lekker voelen, metéén werken, en die je gedurende je dag in ultrakorte acties van 20 tot 120 seconden kan toepassen.
Lees meer…
Deze pagina met data /agenda en locaties wordt regelmatig bijgehouden. Zie je toch nog een foutje of heb je vragen?
Neem dan even contact op met Jeanine Theunissen
Jeanine Theunissen is ook te volgen via het You Tube kanaal van gezondheid-workshops / Jeanine Theunissen, Facebook , Instagram , of LinkedIn.
Welkom!