Lees hier wat deelnemers over Wereldconditie schrijven
Weet je niet wat je van Wereldconditie kan verwachten?
Lees hier wat deelnemers over Wereldconditie schrijven.
- “Super Fusion Dansfitness!
- “Ik was benieuwd naar deze (toch best vreemde) combinatie van technieken. Maar deze les is echt een cadeautje; alles wat ik nodig heb zit er in!”
- “Een blije mix van het goede van heel veel plaatsen op de wereld, doorgegeven door iemand die weet waar ze het over heeft. Als je mee hebt gedaan kun je echt weer met plezier de wereld aan.”
- “Een vrolijke combi van diverse dans-, bewegings-, zelfmassage- en body-mind technieken.”
- “Schadevrij dansen!”
- “Een heel fijne en effectieve burn-out preventie! Dit zou iedere werkgever moeten financieren!”
- “Ik wil je bedanken voor de wekelijkse happiness-shots! Ik kan niet meer zonder; een prettige en gezonde verslaving!”
- “Wat een heerlijk ritueel! De wereldconditie les is een totale work-out voor heel de mens als je het mij vraagt. De bewegingen zijn zacht en soepel, de muziek brengt een glimlach op je gezicht en je hele lijf krijgt aandacht door het masseren van de meridianen. Het is een gezond avontuur voor je hele lijf. Jeanine is een vakkundige docent. Je ziet en voelt dat ze jarenlang ervaring heeft en daarbij ook nog veel kennis heeft van de meridianen en gezondheid. Ik waardeer haar aandacht en zorgvuldigheid voor de les en voor iedereen, de variaties in beweging, en de muziek die elke week weer anders is. Ik vind de combinatie van Afrikaans, Salsa en Chi-Kung werkelijk genieten!”
- “Dit is precies wat ik nodig heb!”
- “Deze combinatie van geweldige muziek, de humoristische ontspannen benadering en de variatie in bewegingen; iets vergelijkbaars kan je niet vinden.”
- “I recommend anyone who feels intimidated by the atmosphere at gyms to try Jeanine’s lessons. You will enjoy them and feel great afterwards!”
- “Jeanine maakt dansen heel toegankelijk, zelfs als je denkt dat je het niet kunt. Haar levendige, speelse en energieke houding is heel aanstekelijk en zorgt dat er veel plezier is in de les. Ze heeft goed in de gaten of je wat hulp nodig hebt of zelf even door wilt modderen. Dat maakt dat ik me graag aan haar overgeef.”
- “Een work-out zonder dat je het gevoel hebt aan het werk te zijn, tot rust komen met Chi Kung op heerlijke muziek, bewustzijn van je lichaam en af en toe bevrijdend lachen. Dat is wereldconditie van Jeanine. Ik ben eraan verslaafd!”
- “Een les om je lijf door te smeren, in goed gezelschap, op mooie wereldmuziek met een opbouw van langzaam naar sneller, zodat je daarna met een onthaast gevoel aan de dag kan beginnen”
- “Oosterse beweging, conditietraining en swingen in één les. Daar bespaar je toch een heleboel tijd en geld…”
- “Beweging zonder ‘moeten’, heel menselijk en met humor gebracht.”
- “Deze les voelt echt als thuiskomen!”
- “Ik vind de muziek en de combinatie Qi Gong en langzaam over gaan naar dansen geniaal (vooral voor iemand als ik, die ondanks mijn grote liefde voor dansen, nooit een les heb kunnen volhouden omdat ik niet makkelijk kan volgen). Ik ben ook iemand die allergisch is voor sport scholen en hun muziek , dus jouw muziek stijl is zo een verademing!”
- “Een gat in de markt!”
- “Dit is precies wat ik zocht. Geweldig! De muziek die je gebruikt vind ik heerlijk ontspannen zonder dat het slap en zweverig wordt.”
- ” Jeanine has designed a fitness experience that is very pleasant as well as challenging. Her guidance takes one from basic energy body tapping to sophisticated latin and african dance steps. I wonder each time how she manages to make such a brilliant transition from easy to difficult moves.”
- “Vanochtend weer fijn gedanst, Jeanine. Je hebt mijn dag gered!”
- “Ik ben iemand die altijd geïnteresseerd is in de Aziatische geneeswijze en bewegingsleer. Ook hou ik enorm van dans, en zo cool dat dit allemaal samenvalt in de wereldconditie lessen van Jeanine.
Jeanine weet er erg veel van, dus de lessen zijn ook nog eens educatief. Zo draagt ze haar steentje bij om ons tools, tips & tricks aan te reiken hoe we onze gezondheid kunnen verbeteren en weet dit vaak met veel humor te brengen. Wat erg fijn is, want lachen is gezond, en het helpt je de tips & tricks beter te onthouden.
De lessen hebben een goede opbouw, altijd weer mooie en perfect uitgekozen muziek, zijn vrolijk, ontspannend, ritmisch, en wat ook zo mooi is, ze zijn voor iedereen toegankelijk…jong en oud! Je hoeft geen danservaring te hebben om deze lessen te kunnen volgen. Gewoon DOEN!!!” - “Je kunt meteen meedoen. De muziek verandert iedere week en de oefeningen en danspassen komen elke keer langs waardoor je verdieping kunt vinden in je bewegingen. De eerste 2 lessen voelde ik me een beetje verloren daarna kreeg ik het door.”
- “Mooie manier om de dag zeer positief te beginnen.”
- “Voor mensen die er tegenop zien om naar de sportschool te gaan. Op een laagdrempelige manier je lijf actief houden. Een enthousiaste docente en leuk contact met deelnemers.”
- “Wereldconditie van Jeanine is als wakker worden in een lekker zacht bed met schone lakens. Prachtige Afrikaanse en Zuid-Amerikaanse muziek, rustig in het begin. Fijne, persoonlijke sfeer, vertrouwd, goede uitleg over acupressuurpunten in een kleine groep. Chi-Kung-achtige bewegingen die je energie weer door je lichaam doen stromen. Thuiskomen bij jezelf in een zachte ambiance. Luchthartig, met aandacht, kennis van zaken en humor wordt de les gegeven. Mijn schouders zijn centimeters gezakt en zachter. Beter en ronder in mijn lijf ga ik de deur uit, het weekend in. Ik snap het leven meer.”
- “Wie verzint het nou om Chinese energietraining op Afrikaanse muziek te doen! Jeanine dus. En het werkt als een trein!”
- “Iedere arts adviseert een half uur per dag wandelen. Ik adviseer bewegen op de muziekkeuze van Jeanine.”
- “Ik ga altijd met veel plezier naar de les. Dat heb ik niet vaak met bewegingslessen. Wat ik fijn vind is de afwisseling. Dat geldt ook voor de muziek. Wat ik ook heel prettig vind is dat ik geen ingewikkelde pasjes en dansjes hoef te onthouden want daar ben ik niet goed in. Elke les bewegingen die je beter leert kennen en gewoon na kunt doen. Jeanine geeft de lessen vrolijk en luchtig wat zorgt voor een ontspannen sfeer. Ik kom vol energie uit de lessen en ik bouw langzaam meer conditie (en hopelijk gezondheid) op.
Maar WAT VOOR MIJ HET BELANGRIJKSTE IS, IS DAT IK GENIET VAN HET BEWEGEN!” - “(…) Ik vind het zo lekker dat niks MOET. Als ik het idee heb dat ik iets ‘moet’ dan haak ik af. Er ‘moet’ al zo veel in onze maatschappij. Heerlijk dat hier niet hoeft!”
- “Ik vind de les echt heel laagdrempelig. Omdat er geen ingewikkelde choreografieën gedaan worden, maar vooral omdat het altijd goed is; je kan op je eigen niveau of manier meedoen. Veel of weinig energie, oud of jong, soepel of stram, met veel of met weinig danservaring. Want bewegen/dansen op 70% is voor iedereen anders! “
- “Een lekkere doorsmeer les”
- “Ik vind de muziek en de combinatie Qi Gong en langzaam over gaan naar dansen geniaal (vooral voor iemand als ik, die ondanks mijn grote liefde voor dansen, nooit een les heb kunnen volhouden omdat ik niet makkelijk kan volgen). Ik ben ook iemand die allergisch is voor sport scholen en hun muziek, dus jouw muziek stijl is zo een verademing!”
- “Listening to Jeanine’s music playlist is a total pleasure! Her knowledge and taste in World music is impeccable!
- “ Geweldig dat je laatst in de les zei: “Als je het fout doet, doe het dan GOED FOUT!” Ik ben een perfectionist en wordt snel chagrijnig en gespannen als ik denk dat ik iets niet goed doe. Door jouw opmerking voelde ik mijn lichaam meteen ontspannen.”
- “Het is echt een kadootje om zo je dag te beginnen”
- “China meets Africa. Deze combinatie bedenken voor een dansconditieles, zullen niet veel mensen je nadoen. Ik vind het heerlijk!”
- “Met veel plezier volg ik de lessen van Jeanine, het bewegen zoals zij dat doet en ons leert is een verademing voor lichaam en geest.”
- “(…) Wat ik er zo leuk aan vind is dat het niet uitmaakt hoe je danst. Als je de sterren van de hemel wilt dansen is dat okee en als je wat rustiger aan doet is dat ook prima. Het is geen competitie, juist niet, het gaat om plezier in het bewegen, in het dansen. En dat heb ik zeker, komt ook door de super muziek die Jeanine zorgvuldig uitkiest. Maar ook door haar energie, haar stralende lach en de erg prettige sfeer in de groep.”
- ” Listening to Jeanine was easy – as in ease- she speaks clearly and guides the class in a professional and yet comforting way. I was afraid I was out of my depth, thus her manner as a teacher gave me direction as well as confidence.”
- “ Een Wereldconditie krijgen bij Jeanine: Lekker dansen en tegelijk het gevoel krijgen dat ik op een verantwoorde manier zorg geef aan mijn lichaam. Want er zit een mooie opbouw in de les met veel aandacht voor wat het lichaam nodig heeft.”
- ” The atmosphere of the class is always pleasant. No one seems to be competing and there is often an opportunity to share a laugh”
- “Wereldconditie is een unieke combinatie van ontspanning, bewustwording en conditieverbetering. Een uurtje helemaal voor jezelf. Heerlijk om te doen en de steeds wisselende muziek is een prachtige bonus.”
Wereldconditie is vormgegeven/gecreëerd en wordt gegeven door Jeanine Theunissen
Jeanine Theunissen is ook te volgen via het You Tube kanaal van gezondheid-workshops / Jeanine Theunissen, Facebook , Instagram , of LinkedIn.
Welkom!